Despre sănătate intimă… de vorbă cu specialiştii

Haideţi să vorbim despre… noi, dragele mele.

Fie că recunoaştem sau nu, din cele mai vechi timpuri şi, chiar şi în ziua de azi, subiectele legate de sănătatea intimă sunt (încă) tabu. Ne vine greu să vorbim despre aspecte legate de intimitatea noastră şi, să recunoaştem, câte dintre noi aleg o femeie când mergem la medicul ginecolog?

Sănătatea intimă ar trebui să fie parte a stilului de viața zilnic al oricărei femei, pentru că ea este strâns legată de viața reproductivă, de relația sexuală și de sănătatea urogenitală.

Câte dintre voi cunoaşteţi faptul că în Bucureşti exista un centru pentru sanatate intima? Continuarea

Anunțuri

Sănătate de la natură – descoperă adevărata miere de albine

În prezent, viața se derulează pe „repede înainte”, pare că timpul se comprimă, ni se pare că nu mai avem timp de nimic; mâncăm mai puţin şi pe fugă, dormim mai puţin şi, uneori, iubim mai puţin…

Dar, indiferent de cât de ocupați am fi, sănătatea a fost întotdeauna una dintre cele mai importante priorităţi ale omului.

Suntem bombardați zilnic de reclame care mai de care mai pompoase, care ne promit „marea cu sa
rea” în ceea ce priveşte sănătatea. Pastile şi creme miraculoase, frumos ambalate, dar… de cele mai multe ori artificiale.

Consider că este o nevoie primordială să ştim ce consumăm. Cu toţii ne dorim „mens sana in corpore sano” pentru noi şi cei din jurul nostru. Continuarea

Mereu in forma cu Gerlinea

Fie ca este vorba despre femei sau despre barbati, chiar si cateva kilograme in plus reprezinta o problema. Traim in secolul vitezei, toate lucrurile evolueaza atat de repede, uneori nedandu-ne seama unde s-a dus timpul. Nu vi s-a intamplat si voua sa va intrebati „E deja vineri? Cand a trecut saptamana?” sau „ce repede a trecut concediul…”

Din pacate servirea mesei se numara printre lucrurile facute in mare graba, ca sa nu zic faptul ca uneori mesele principale sunt eliminate din programul nostru zilnic, lasand locul unor intalniri de afaceri, mersului la sala sau dormitului.

Continuarea

Sfaturi utile

  • Cand punem ouale la fiert, trebuie sa punem in apa putina sare, pentru a nu se sparge coaja.
  • Atunci cand pastram cutiile de plastic inchise ermetic punem o lingurita de sare pentru a nu capata miros.
  • Cand taiem un ardei iute trebuie sa ne ungem cu putin ulei pentru a nu ne ustura mainile.
  • Pentru a nu inmugurii cartofii, trebuie sa punem un mar intre ei.

 

Continuarea